Skip to main content

Posts

Showing posts with the label cara cepat berhenti merokok

Berbagi Rahasia Cara Berhenti Merokok Total (Bagian - 2)

Apa yang Perlu Diketahui untuk Persiapan Awal Berhenti Merokok Pada bagian-1 sebelumnya  kita sudah punya dua kata kunci, yaitu 90 hari dan Rp. 300rb. Untuk kata kunci pertama ( 90 hari ), Anda harus berkomitmen untuk tidak merokok sama sekali hingga 90 hari dan jika terputus harus diulang kembali. Sekarang mari kita kembangkan bahasan kata kunci kedua ( Rp. 300rb ). Kita mulai dengan hitung-hitungan sederhana. Kita kalikan Rp. 300rb dengan 12 bulan, akan didapatkan angka Rp. 3,6jt. Jika Anda biasa menghabiskan 1 bungkus rokok sehari semalam, maka angkanya menjadi Rp. 7,2jt. Lanjut sebesar Rp. 10,8jt untuk yang 2 bungkus rokok perhari. Silakan Anda jujur, Anda ada di angka berapa. Abah memakai angka Rp. 3,6jt karena tidak mau disebut perokok berat (1 bungkus rokok per dua hari). OK, berarti Rp, 3,6jt dalam setahun. Abah akan perkenalkan kata kunci ketiga yaitu :             Rp. 3,2 jt vs Rp. 3,6 jt .          ...

Berbagi Rahasia Cara Berhenti Merokok Total (Bagian - 1)

Perjalanan Menuju Satu Tahun Berhenti Merokok Semua pastinya sudah tahu bahayanya merokok, bahkan si perokok sendiri. Jujur, selain merugikan orang lain atau keluarga dari asap rokoknya, si perokok kadang juga mengalami kerugian atau kekesalan karena rokok ini. Misalnya baju atau celana bahkan jaket kesayangan yang bolong kecil karena terkena lompatan cengkeh dari rokok, korek api yang susah dinyalakan karena basah, malas beli rokok saat kehabisan karena tempat jualnya jauh, lupa taruh di mana bungkus rokok yang masih banyak isinya, baju atau mulut beraroma rokok dan lain sebagainya. Merepotkanlah intinya. Trust me... 10 bulan dan 2 minggu sudah Abah mulai berhenti merokok total sejak 6 Oktober 2016 dan saat blog ini dibuat sudah hampir satu tahun. Dan Alhamdulillah sudah tidak ada perasaan untuk kembali merokok lagi. BERHASIL!! Ingin tahu caranya?  Pertama sekali, kita pegang kalimat ini...menurut para ahli apabila sesuatu dilakukan selama 90 hari berturut-tu...